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Postagens

Dor em pescoço ?? O que pode ser ?

Cervicalgias / cervicobraquialgia      As cervicalgias são referida como dor n o primeiro segmento da coluna vertebral, de comportamento  continuo, bastante incomodo, com sensação de peso e cansaço, e  por vezes limitante.         Os sintomas são: Espasmos musculares em regiões cervical e supraescapular, dor na nuca, pode apresentar cefaleia, parestesia (formigamento) em membro superior, diminuição da amplitude de movimento e fraqueza em membro superior. Disfunções associadas a cervicalgia são o torcicolo, a estenose cervical, a hérnia discal, trauma, artrose, neoplasia, formação de osteófitos, desordem mecânica, fatores ergonômicos, excesso de carga sobre os membros superiores, movimentos de repetições de flexão e extensão, ou longo período em extensão, e estresse.      A cervicalgia pode levar a uma  cervicobraquialgia , que se caracteriza-se pela dor na cervical irradiada para os nervos do (s) membro s...
Postagens recentes

Algias em MMII ?? O que pode ser ? #Postagem II

Continuação da postagem anterior, focando em articulação do joelho: Rompimento ligamentar (LCA, LCP e LCL, LML) :     O ligamento cruzado anterior, fisiologicamente impede que o fêmur deslize ou rotacione sobre a tíbia, ou seja, movimento fêmural para frente. É a lesão ligamentar mais comuns em joelhos, principalmente para esportistas. O mecanismo de lesão se dá por rotação de joelho, hiperextensão brusca, movimentos bruscos de giro e direção, corridas e saltos. Muitas vezes vem acompanhado de ruptura do LCL ou de lesão no menisco.   O ligamento  cruzado  posterior impede o deslizamento da tíbia para trás, o ligamento despõe-se cruzado ao LCA, exatamente em formato de "X". O mecanismo de lesão mais comum é por impacto direto posteriormente ao segmento, principalmente quando o joelho se encontra na angulação de 90º, mais também pode acontecer por hiperextenssão, ou queda com joelho flexionado. O LCP é resistente por sua estrutura ser mais grossa...

Algias em MMII (Membros inferiores) ?? O que pode ser ?

Fascite plantar - Inflamação da fáscia plantar ( região em sola do pé ). De inicio a dor é apenas como pontada no calcanhar, não sendo tratada aumenta conforme a sobrecarga, podendo se tornar crônica. Intensifica principalmente pela manhã quando o músculo é incentivado ao estiramento após algumas horas de relaxamento, há sensibilidade ao tocar no local. A inatividade física, o sobrepeso, uso de calçados errados, certos tipos de atividades físicas como o ballet e outras danças, o ficar muito tempo em pé durante o dia são desencadeadores deste tracionamento/encurtamento da fáscia. Subir escadas também intensifica a dor que caracteriza a fascite plantar. Esporão de calcâneo - A articulação que envolve o calcâneo é formado de estruturas elásticas e rígidas os quais tem a função de potencializar a força do músculo flexores curtos dos dedos. O calcâneo é o maior osso do nosso pé que suporta parte considerável do peso corpóreo, também conhecido como tendão de aquiles. Se a i...

Algias em MMSS (membros superiores) ?? O que pode ser ?

      T oda dor vem acompanhado de uma disfunção, evidenciando que algo está errado, e ela pode se manisfestar de variadas formas, além de que os motivos podem ser inúmeros. Para entender melhor o que você tem si queixado estou abrindo uma nova série de postagens, sobre supostas causas da algia em vários segmentos dor corpo, o que vai lhe proporcionar melhor conforto ao entender o que pode está acontecendo consigo e proporcionará um entendimento simples ao graduandos sobre patologias e disfunções em âmbito ortopédico. Síndrome do impacto do ombro     A articulação do ombro embora tenha capacidade para grandes amplitudes no seu movimento possui pouca estabilidade, pois a cabeça glenumeral (articulação do ombro) é grande para o encaixe da superfície rasa da cavidade glenoide (cavidade escapular), o que fisiologicamente se faz uma predisposição para lesões. A também chamada "síndrome dolorosa do ombro", tem como características micro lesões ...

Inspiração

    Ainda não saiu aqui a 2º postagem do tags relacionamento, contudo hoje quero deixar uma dica, mais do que uma dica uma preciosidade, uma das coisas que tem min inspirado a crescer e se desenvolver em minha carreira estudantil e profissional, são as postagens da Raquel Delatorre, ela é uma estudante do curso de Medicina em São Paulo, e semanalmente ela tem postado dicas sobre como ser uma estudante blindada, todos nós que estudamos temos que nos blindar de palavras, pensamentos e palpites que vem contra nós para nos enfraquecer a todo tempo e nós fazer desanimar, de pessoas que não acreditam em nós, ou que tem inveja do que passamos a nós tornar principalmente em âmbito profissional, e o pior de tudo más influências. Estas postagens tem min ensinado a min tornar mais responsável, a priorizar o que é mais importante, a ter tempo para minha família, a ser forte, a melhorar mais quanto estudante e pessoa, daí surge o nome estudante blindada (o), então hoje gostaria de i...

O que seus calçados tem haver com a saude osteomuscular do seu corpo Homem?

       Agora é vez deles rs, semelhante ao modo de como deve ser escolhido os calçados para o publico feminino visando o equilibrio oesteomuscular, não muito diferente deve ser levado em conta algunas observações, como por exemplo, não insistir em calçados desconfortáveis, apertados, sem palmilhas de amortecimento, evitar abusar de chinelos ou sapatos cujos modelos tenham a frente muito pequena favorecendo compressão do antepé. O conforto também está relacionado ao tipo de pé e tipo de calçado que interage a este pé, do material o qual é feito o calçado, a maneira de pisar, e o descarregar o peso corporéo sob 03 pontos dos pés (debaixo do dedo polegar, medinho e calcanhar), um teste interessante para perceber como está sendo a pisada é o de baropodometria, é feito um mapeamento dos locais de pisada durante a caminhada do individuo, e as complicações são as mesmas que mencionadas na postagem para mulheres, bolhas, calos, joanetes, dores musculares, deformações, inf...

Afogamento parte 02- Entrevista

     Conhecido também como  salva-vidas, é destas formas denominado o profisisonal que dá os primeiros suporte de atendimento em um momentos de mais aflição quando alguém se afoga, e sendo ainda mais eficiente trabalha com a orientação e a observação para impedir que isto ocorra, esta entrevista aconteceu  na empresa Salvamar em Itapoã; Salvador-BA, feito por min há muito tempo em uma pesquisa da disciplina de Primeiros Socorros, mais as informações nelas contidas são de suma importância e aproveitamento para nós quanto banhistas. Não divulgo aqui o nome do entrevistado, apenas o-caracterizo como s ocorrista. Iêda Brandão- Qual é o motivo mais frequente por afogamento depois de “não saber nadar”? E o publico alvo de maior intensidade? Socorrista- Teimosia, gestão de bebidas alcoólicas, falta de informações, por não conhecer sobre o mar, o individua vai para corrente de retorno. Geralmente o público alvo de maior incidência é jovem de 12 á 16 anos. ...