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Mostrando postagens com o rótulo Alongamento

Algias em MMSS (membros superiores) ?? O que pode ser ?

      T oda dor vem acompanhado de uma disfunção, evidenciando que algo está errado, e ela pode se manisfestar de variadas formas, além de que os motivos podem ser inúmeros. Para entender melhor o que você tem si queixado estou abrindo uma nova série de postagens, sobre supostas causas da algia em vários segmentos dor corpo, o que vai lhe proporcionar melhor conforto ao entender o que pode está acontecendo consigo e proporcionará um entendimento simples ao graduandos sobre patologias e disfunções em âmbito ortopédico. Síndrome do impacto do ombro     A articulação do ombro embora tenha capacidade para grandes amplitudes no seu movimento possui pouca estabilidade, pois a cabeça glenumeral (articulação do ombro) é grande para o encaixe da superfície rasa da cavidade glenoide (cavidade escapular), o que fisiologicamente se faz uma predisposição para lesões. A também chamada "síndrome dolorosa do ombro", tem como características micro lesões ...

Exercicios laborais

   Quem nunca sentiu alguma dor ou desconforto em meio ao expediente? Devido o feriado em relação aos trabalhadores, neste post de hoje irei falar sobre a ginástica laboral, a qual se refere a um conjunto de atividades físicas dentro do expediente visando manutenção da saúde do trabalhador, e bem como promovendo saúde e prevenção contra patologias crônicas conhecidas como DORTS, porém antes eram denominadas como LER. A diferença está na nomeclatura, pois o antigo termo significa Lesão por Esforço Repetitivo e termo atual Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, que nem sempre se dará por conta de um processo repetitivo em si, mais por um desgaste da estrutura biomecânica.   Os sinais de alerta em relação às funções do trabalho, são dor, desconforto, fraqueza, fadiga incomum, sintomas de parestesias (formigamento, dor com irradiação) intolerância ao local de trabalho e baixa produtividade. As causas podem ser químicas, físicas, biológicas, e p...